Sydsveriges Yoga & Meditations Center


Prova påKursanmälan

Yoga och meditation i Malmö

I Corona-tider har vi undervisning även via ZOOM

Det betyder att du kan nu följa med oss direkt in i yogarummet via LIVE sändning. Vi har skapat separata kurser bara för dom som vill följa lektionen hemifrån. Se vårt kursschema och hitta tiden och dagen som passar dig och skicka in din anmälan.

Efter du har anmält dig kommer du få en ZOOM länk med Password från oss via email. Tio minuter innan din lektion börjar – klickar du på länken, fyller i Passwordet, du kommer in i vårt ZOOM`s väntrum och väntar tills du blir insläppt till yogarummet av våra lärare!

Nästa Gratis ZOOM Yoga & Meditation hemifrån:
Söndag den 24/5 kl. 18.00-20.00
Söndag den 7/6 kl. 10.00-12.00
OBS! Anmäl dig till lektionen: info@sydsverigeyoga.se

Vill du förbättra din livskvalité?

Då ska du börja jobba med dig själv inifrån och ut. Oavsett om du är ung eller gammal, en man eller en kvinna är det aldrig försent att börja med yoga och lära sig att meditera. Kom till Yoga och Meditation i Malmö, vi lär dig allt från grunden!

Vi ser yoga som ett organiskt sätt att röra på kroppen och undervisar bara i den klassiska yogatraditionen som har använts i tusentals år. Det betyder att utöver den fysiska yogan innehåller våra yogakurser även andningsövningar, avspänning och meditation, för att allt detta hör ihop.

Vi erbjuder kvällskurser för olika nivåer och intensivkurser på helgerna som under jul, nyår och under påsken.

Önskar du dig själv en mjuk och välmående kropp så låt oss presentera dig din nya livsstil – Välkommen till våra kvällskurser!

Låt inte virusoron ta över din hälsa

Ta en liten paus av nyheterna och kom och slappna av med oss. Vi tar emot bara små yoga- & meditationsgrupper och därför håller vi vår yogaskola öppet som vanligt just.

Vi följer myndigheternas råd, och det betyder att så länge du känner dig frisk och mår bra kan du delta våra nya sommarkurser som börjar juni och juli!

Våra elever berättar

”Efter yoga känner jag mig fullkomlig, lugn och genomarbetad. Min kropp är varm och mer ihopsatt i känslan. Jag känner att jag har varit snäll mot mig.

”Jag mår alltid som bäst efter en yogalektion. Kroppen känns vaken & alert och varm & mjuk. Jag känner mig rofylld och närvarande i sinnet och alltid väldigt glad efter en lektion. Tacksam för att få gå på yogan och tacksam till dig Vigyana som håller så bra kurser!”

Vigyana Shakti’s Blog

Av Christian Möllenhoff – Nässköljning, eller jala neti, hör till Hatha yogans reningstekniker. Det handlar om att skölja näsan med ljummet saltvatten. Nässköljning hjälper dig att hålla näsan i god form och alla och envar kan dra nytta av denna metod. Fördelar med nässköljningMånga använder nässköljning för att behandla förkylning, snuva och allergiska reaktioner. Genom […]

Yogaskola i centrala Malmö

Vår charmiga yogalokal ligger mycket centralt i Malmö, på Stora Nygatan 42. Med egna bomullsyogamattor och ullfiltar välkomnar den dig på nya yogaupplevelser!

Om du är heltidsstuderande, arbetslös eller pensionär kan du få 15% rabatt hos oss. Läs våra recensioner.

Yogaskola i centrala Malmö