Sydsveriges Yoga & Meditations Center


Prova påKursanmälan

Yoga och meditation i Malmö

KIRTAN – Mantrasång i grupp – till alla!
söndag den 15/12 kl. 18-19.45
Pris: 150 kr / Anmälan: via email info@sydsverigeyoga.se

Jul- & Nyårskurs

Våra populära Jul- & Nyårskurser börjar närma sig!
5-dagars
Yoga & Meditations intensivkurs under mellandagarna och efter nyår. Lektioner på förmiddagen och kvällen. Se mer här

Vill du förbättra din livskvalité?

Då ska du börja jobba med dig själv inifrån och ut. Oavsett om du är ung eller gammal, en man eller en kvinna är det aldrig försent att börja med yoga och lära sig att meditera. Kom till Yoga och Meditation i Malmö, vi lär dig allt från grunden!

Vi ser yoga som ett organiskt sätt att röra på kroppen och undervisar bara i den klassiska yogatraditionen som har använts i tusentals år. Det betyder att utöver den fysiska yogan innehåller våra yogakurser även andningsövningar, avspänning och meditation, för att allt detta hör ihop.

Vi erbjuder kvällskurser för olika nivåer och intensivkurser på helgerna som under jul, nyår och under påsken.

Önskar du dig själv en mjuk och välmående kropp så låt oss presentera dig din nya livsstil – Välkommen till våra helgkurser under jul- och nyår!

Våra elever berättar hur dom mår efter en yogalektion

”Efter yoga känner jag mig fullkomlig, lugn och genomarbetad. Min kropp är varm och mer ihopsatt i känslan. Jag känner att jag har varit snäll mot mig.

”Jag mår alltid som bäst efter en yogalektion. Kroppen känns vaken & alert och varm & mjuk. Jag känner mig rofylld och närvarande i sinnet och alltid väldigt glad efter en lektion. Tacksam för att få gå på yogan och tacksam till dig Vigyana som håller så bra kurser!”

Vigyana Shakti’s Blog

Av Christian Möllenhoff – Nässköljning, eller jala neti, hör till Hatha yogans reningstekniker. Det handlar om att skölja näsan med ljummet saltvatten. Nässköljning hjälper dig att hålla näsan i god form och alla och envar kan dra nytta av denna metod. Fördelar med nässköljningMånga använder nässköljning för att behandla förkylning, snuva och allergiska reaktioner. Genom […]

Yogaskola i centrala Malmö

Vår charmiga yogalokal ligger mycket centralt i Malmö, på Stora Nygatan 42. Med egna bomullsyogamattor och ullfiltar välkomnar den dig på nya yogaupplevelser!

Om du är heltidsstuderande, arbetslös eller pensionär kan du få 15% rabatt hos oss.

Läs våra recensioner.

Yogaskola i centrala Malmö