Beskrivning
Mini-Meditationskurs är en helt onlinebaserad pocketkurs i meditation som hjälper dig att komma igång och fortsätta med meditation på egen hand.
Kursen är ännu inte helt klar, men de första lektionerna är redan publicerade på kursplattformen Skool. Du som vill komma igång redan nu med de första lektionerna är varmt välkommen att gå med i gruppen.
– Eftersom kursen är fortfarande under uppbyggnad kan jag erbjuda dig att komma med på kursen för 775 kr.
– Det här är ett introduktionspris som gäller för alla JUST NU – och du får behålla kursen för alltid.
Jag som har skapat minikursen heter Vigyana Shakti och jag har undervisat yoga- och meditationskurser mer än i 20 år. På den här onlinekursen kommer jag att introducera dig till två fina meditationer – Inre Stillhet och Energins Källa.
När minikursen är helt klar kommer den innehålla:
11 guidade meditationer – olika varianter av Inre Stillhets meditationer och en introduktionsmeditation till Energins Källa.
Varje meditation är lite olika och utvecklas hela tiden vidare med nya variationer och steg.
Under varje meditation kommer det också att finnas skriftliga tips från mig. Där förklarar jag de olika stegen lite mer ingående och ger dig råd och tips som kan hjälpa dig i din egen meditation.
Sedan får du en mycket grundlig video om hur man ska sitta under meditation – en bra sittposition är viktigare än du tror.
När alla lektioner och små detaljer är på plats på minikursen kommer priset bli:
675 kr – för 3 månaders tillgång
975 kr – tillgång på livstid (du får behålla kursen)
Om du väljer att behålla kursen får du en bonuslektion:
en guidad djupavspänning Yoga Nidra,
som du lyssnar på medan du ligger på rygg.
Alla som köper kursen nu får Yoga Nidra djupavspänning med för 775 kr.
Här kan du se hur du hittar Minikursen:
https://www.skool.com/minikurser-med-vigyana-7274
