Prova på Yoga & Meditation

Höstkurser är runt hörnet!

Om du vill bli mjukare i kroppen och slappna av en stund är du varmt välkommen att vara med på vår provlektion!

Kika på videon & registrera dig till en prova på klass.

Prova på Yoga & Meditation

Prova på Meditation

Här berättar lärare Vigyana om kommande kursen och om olika meditationsteknikerna som du lär dig på en och samma kurs. Sedan går vi igenom hur man sitter bäst under meditationen och därefter får du prova på två meditationer och en guidad avspänning.

Våra höstkurser börjar i slutet av augusti / i början av september. Så går det till hos oss.