Prova på Yoga & Meditation
Om du vill bli mjukare i kroppen och slappna av en stund är du varmt välkommen att vara med på vår provlektion!
Kika på videon & registrera dig till en prova på klass.
Klicka på bilden
för att läsa mer & boka dig
Prova på Meditation
Här berättar lärare Vigyana om den kommande kursen och om olika meditationsteknikerna som du kan lära dig hos oss. Sedan går vi igenom hur man sitter bäst under meditationen och därefter får du prova på meditation och en guidad avspänning.
