Beskrivning
Sommar Meditationskurs Nivå 1 – är kursen som du ska börja med hos oss om du vill lära dig grunderna i meditation.
På denna meditationskursen lär du dig två meditationstekniker – Inre Stillhet och Energins Källa. Varje lektion innehåller först teori och därefter gör vi en av meditationsteknikerna och sedan avspänning och till sist den andra meditationen. Vi kommer även göra lite yoga för ryggen och benen så du har lättare att sitta i en meditationsställning. Meditationskursen är både till helt nybörjare men även till dom som har mediterat innan.
Sommarkursen är 11 gånger och lektionerna är varje måndag & onsdag kl. 18.45-21.00, med start den 27/6 och slut den 1/8.
Lärare är Vigyana Shakti.
Du kan delta i kursen i en grupp i yogarummet eller följ lektionen hemifrån via ZOOM Livesändning.
För Zoom kursdeltagare, heltidsstuderande, arbetslösa och pensionärer kostar kursen 1730 kr. Vid betalning fyll i koden: R26NZYJD och 260 kr rabatt dras automatiskt.
Obs! När du betalar in rabattpriset måste du bekräfta till oss om du deltar kursen via Zoom eller på palts i yogarummet. Du kan skriva det vid ”Anteckningar” innan du utför din betalning. Om du är heltidsstuderande eller är arbetslös på heltid måste du kunna visa upp ett intyg på det. Skicka intyget till: info@sydsverigeyoga.se
Yoga Meditation i Malmö
