Beskrivning

Mellandagskurs är en 5 dagars intensivkurs i Yoga & Meditation.

Våra lektioner kommer vara varje förmiddag mellan den 27-31/12 kl. 09.30-12.30.

Intensivkursen känns som en kort yogaretreat och är en prefekt gåva att ge till sig själv för att avsluta året med.

En fantastisk start för nybörjare som är nyfikna på det ursprungliga klassiska yogan och vill lära sig grunderna i meditation. Men uppskattas ännu mer av våra erfarna elever som vill utöva yoga och meditation mer intensivt.

Alla dagar kommer vi utöva olika yogaprogram (cirka upp till 1 h 15 min), andningsövningar, djupavspänning och två olika meditationstekniker. Lektionerna är lugna och behagliga, du hinner varva ner och gå på djupet med varje teknik. Resultatet är ett klart sinne och djupt avslappnad kropp.

Din lärare är Vigyana Shakti.

Du kan delta i kursen på plats i vårt fina yogarum eller följa lektionen hemifrån via ZOOM Livesändning.

För Zoom kursdeltagare, heltidsstuderande, arbetslösa och pensionärer kostar kursen 1500 kr. Vid betalning fyll i koden: Y5Z3832A och 250 kr rabatt dras automatiskt.

Obs! När du betalar in rabattpriset måste du bekräfta till oss om du deltar kursen via Zoom eller på plats i yogarummet. Du kan skriva det vid ”Anteckningar” innan du utför din betalning.

Om du är heltidsstuderande eller arbetslös på heltid måste du kunna visa upp ett intyg på det. Skicka intyget till: info@sydsverigeyoga.se

—

Villkor om kursbokning, avbokning eller ifall vi behöver ställa in en kurs kan du läsa mer om här.