Beskrivning
Meditationskurs Nivå 1 är den stora meditationskursen som du ska börja med om du vill lära dig att meditera.
Meditationskursen är 11 gånger och kommer äga rum i Malmö, nära Davidshallstorg & online via Zoom.
Våra lektioner kommer vara 8 måndagar kl. 18.30-20.45 och 3 lördagar kl. 10.00-12.15 (14/2, 21/2 och 28/3).
Vill du prova på meditation innan kursen börjar den 2/2 kl. 18.30-20.45? Mer info & boka dig till prova på här
Lärare är Vigyana Shakti.
På den här meditationskursen lär du dig två meditationstekniker – Inre Stillhet och Energins Källa. Varje lektion innehåller först teori och därefter gör vi en av meditationsteknikerna och sedan avspänning och till sist den andra meditationen. Vi kommer även göra lite yoga för ryggen och benen för att du ska ha det lättare att sitta i en meditationsställning.
Alla lektioner spelas in, du får inspelningen efter varje lektion och du kan lyssna på meditationerna några gånger till under veckan.
Meditationskursen är både till helt nybörjare men även till dig som har mediterat innan eller har gått den här kursen hos Vigyana tidigare och vill upprepa Nivå 1 en gång till.
Du kan delta i kursen i en grupp i yogarummet (nära Davidshallstorg) eller följa lektionen hemifrån via ZOOM Livesändning eller via inspelningar. Om du inte kan delta på Live klasser alls på grund av dina arbetstider, kan du följa kursen genom att se på inspelningar.
- KURSPRIS: 2670 kr / 2370 kr
Rabattpriset gäller för heltidsstuderande, arbetssökande, pensionärer eller dig som vill helt och hållet vara med via Zoom. Vid betalning fyll i koden GNUTYT7V och 300 kr rabatt dras från den fulla kursavgiften. - Om du är heltidsstuderande eller är arbetslös på heltid måste du kunna visa upp ett intyg på det. Skicka in intyget till samma epost adress som ovan.
- Villkor om kursbokning, avbokning eller ifall vi behöver ställa in en kurs kan du läsa mer om här.
