Sydsveriges Yoga & Meditations Center

Yogaskola i Malmö

Genom enkla yoga- och meditationstekniker hjälper vi stela att bli smidiga, hängiga att bli pigga, deppiga att bli glada och stressade att bli harmoniska – allt för att omvandla din kropp och dig till en välmående individ.

Vi är en yogaskola. Vi ser yoga som ett organiskt sätt att röra på kroppen och undervisar bara i den klassiska yogatraditionen som har använts i tusentals år. Utöver den fysiska yogan innehåller våra yogakurser även andningsövningar, avspänning och meditation, för att allt detta hör ihop.

Alla våra yoga- och meditationskurser Livesänds även via Zoom. Läs mer om det i kursbeskrivningen.

Våra elever berättar

”Efter yoga känner jag mig fullkomlig, lugn och genomarbetad. Min kropp är varm och mer ihopsatt i känslan. Jag känner att jag har varit snäll mot mig.

”Jag mår alltid som bäst efter en yogalektion. Kroppen känns vaken & alert och varm & mjuk. Jag känner mig rofylld och närvarande i sinnet och alltid väldigt glad efter en lektion. Tacksam för att få gå på yogan och tacksam till dig Vigyana som håller så bra kurser!”

Mer recensioner

Yogaskola i centrala Malmö

Yogaskola i centrala Malmö

Vår charmig yogalokal ligger mycket centralt i Malmö, på Stora Nygatan 42. Med egna bomullsyogamattor och ullfiltar välkomnar den dig till nya yogaupplevelser!

Rabatterad pris till heltidsstuderande, arbetslösa, pensionärer och alla som deltar våra lektioner via ZOOM livesändning.

Vigyana Shakti’s Blog

Vigyana`s Yoganica byxor

Av Christian Möllenhoff – Nässköljning, eller jala neti, hör till Hatha yogans reningstekniker. Det handlar om att skölja näsan med ljummet saltvatten. Nässköljning hjälper dig att hålla näsan i god form och alla och envar kan dra nytta av denna metod. Fördelar med nässköljningMånga använder nässköljning för att behandla förkylning, snuva och allergiska reaktioner. Genom […]